Dance Fundamentals – First Step-ის სწავლება მოიცავს:
ცეკვის ძირითადი პრინციპები
მოძრაობის პრინციპები, როგორიცაა სხეულის გაცნობიერება, სივრცეში ორიენტაცია, რიტმი, კოორდინაცია, წონასწორობა და სხეულის უსაფრთხო გამოყენება.
ბალეტის საბაზისო ტექნიკა
ბალეტის საბაზისო ტერმინოლოგია, პოზა, კოორდინაცია, სხეულის სწორი განლაგება, წონასწორობა და მუსიკალური აღქმა — უფრო ფართო საცეკვაო მომზადების საფუძვლად.
მოდერნ და თანამედროვე ცეკვის მოძრაობის საფუძვლები
მონაწილეობის ორივე ვარიანტი მოიცავს მოდერნ და თანამედროვე ცეკვის მოძრაობის საფუძვლების გაცნობას, ასაკის შესაბამისი სწავლებით კოორდინაციის, სხეულის შეგრძნებისა და გამომსახველობითი მოძრაობის განვითარების ხელშეწყობით.
ფიზიკური მომზადება და მოქნილობა
ასაკისთვის შესაფერისი ფიზიკური მომზადება, მობილობის, მოქნილობისა და გაძლიერების ვარჯიშები, მორგებული განვითარებად სხეულსა და უსაფრთხო ვარჯიშის ჩვევებზე.
იატაკზე მუშაობა, გორაობები და უსაფრთხო მოძრაობის უნარები
სწავლებაში შესაძლოა შევიდეს იატაკზე მუშაობის საწყისი ტექნიკა, გორაობები და იატაკზე გადასვლები. აქტივობები ჯგუფის ასაკს, დონესა და მზადყოფნას ერგება, განსაკუთრებული ყურადღებით კოორდინაციაზე, სხეულის გაცნობიერებასა და უსაფრთხო მოძრაობაზე.
თეატრალური და გამომსახველობითი მოძრაობა
გამომსახველობითი მოძრაობისა და სცენური ცნობიერების გაცნობა, შემოქმედებითობის, არტისტულობისა და სცენაზე თავდაჯერების განვითარებისთვის.
ჯაზური ცეკვის საფუძვლები
ჯგუფის ასაკის, დონისა და განვითარების შესაბამისად შეიძლება შემოვიდეს ჯაზური ცეკვის ელემენტები რიტმის, კოორდინაციის, მუსიკალურობისა და გამომსახველობითი თავდაჯერების გასავითარებლად.
მუსიკალური თეატრის მოძრაობა
მიუზიკლის მოძრაობები შეიძლება გაეცნონ ასაკის შესაბამისი აქტივობებით, რომლებიც მუსიკას, მოძრაობას, გამომსახველობასა და სცენურ ყოფნას აკავშირებს. დრო და აქცენტები ჯგუფის განვითარებაზეა დამოკიდებული.
გაკვეთილებზე მკაფიო მითითებები დაბალანსებულია წახალისებით, შემოქმედებითობითა და მოძრაობის სიამოვნებით.
მომზადების აქცენტები, თანმიმდევრობა და ბალანსი ჯგუფის ასაკს, დონესა და განვითარებას ერგება. ორივე ვარიანტს საერთო ძირითადი საფუძვლები აქვს, სამდღიანი ვარიანტი კი დამატებით პრაქტიკას ითვალისწინებს.