First Step

Disse oplysninger er til forældre og værger, der undersøger dansetræning til et barn fra seks år. First Step byder begyndere og unge dansere, som vil styrke et eksisterende fundament, velkommen.

First Step giver et struktureret og alderssvarende fundament i scenisk dans. Begge deltagelsesmuligheder omfatter balletbaserede grundprincipper, alderssvarende styrketræning og grundlæggende bevægelse fra modern og contemporary dance samt koordination, musikalitet, kropsbevidsthed, udtryk og sikre træningsvaner.

Yderligere elementer såsom jazzdans, musicalbevægelse og gulvarbejde kan introduceres efter holdets alder, niveau og udvikling.

Dette program henvender sig til:

• Børn og unge fra seks år
• Begyndere og unge dansere, der bygger videre på tidligere danseerfaring
• Elever, der viser nysgerrighed, motivation og åbenhed over for struktureret læring
• Unge dansere, der holder af bevægelse, musik og kreativt udtryk og ønsker at opbygge et stærkere fundament
• Tidligere danseerfaring er ikke nødvendig

Vores undervisning tager hensyn til forskellige udgangspunkter og læringsfremskridt inden for de nuværende hold. Før vi bekræfter en plads, drøfter vi dit barns behov med dig og vurderer, om skemaet og gruppen passer.

Programmet tilskynder ikke til tidlig specialisering, men opbygger et bredt fundament i scenisk dans gennem balletbaserede grundprincipper, musikalitet, koordination, kropsbevidsthed, udtryksfuld bevægelse og alderssvarende fysisk udvikling.

Jazzdans, musicalbevægelse, gulvarbejde og forestillingsrelaterede aktiviteter kan introduceres gradvist, efterhånden som holdet udvikler sig, og understøtter selvtillid, kreativitet og et bredt fundament for videre dansetræning.

Adgangskrav

• Alder: fra seks år.
• Træningsbaggrund: Begyndere er velkomne, ligesom børn med tidligere danseerfaring, der ønsker at styrke deres grundlag.
• Optagelse: Vi tager hensyn til hvert barns alder, udvikling, erfaring og egnethed til den nuværende gruppe og de to timer mandag og onsdag. En eventuel indledende placeringsvurdering er adskilt fra de almindelige programtimer.
• Ansøgning og indskrivning: En bemyndiget forælder eller værge udfylder og indsender ansøgningen og aftaler indskrivningen særskilt. Dit barn må gerne bidrage med sine interesser og tanker.
• Sundhed og forberedelse: deltagerne skal have en sygeforsikring, der gælder i Østrig, og en lægeattest om fysisk egnethed. Akademiet bekræfter afleveringsfristen før træningsstart. Supplerende ulykkesforsikring anbefales. Upload ikke journaloplysninger sammen med onlineansøgningen.

Programperiode

Vi modtager ansøgninger gennem hele programåret 2026–2027.

Nye elever kan begynde på et aftalt tidspunkt, hvis der er plads og en passende holdplacering. Deltagelsesperioden aftales individuelt.

• Todagesforløbet slutter den 23. juni 2027.
• Tredagesforløbet slutter den 25. juni 2027.

Uddannelsesstruktur

First Step er et struktureret grundforløb på små hold, der er tilrettelagt, så det supplerer elevernes skolegang.

Begge deltagelsesmuligheder følger en fælles uddannelsesramme. Den ekstra ugentlige session i tredagesforløbet giver flere muligheder for øvelse og udvikling inden for denne ramme.

Ugentlige deltagelsesmuligheder

• To dage om ugen: mandag og onsdag.
• Tre dage om ugen: mandag, onsdag og fredag.

Det er muligt efter aftale at skifte mellem todages- og tredagesforløbet, hvis der er plads.

Regelmæssigt skema

• Mandag: 17:30–19:30
• Onsdag: 17:30–19:30
• Fredag: 14:30–15:30, kun for tredagesforløbet.

De regelmæssige ugentlige træningsblokke udgør cirka fire eller fem timer afhængigt af det valgte forløb, inklusive korte pauser under opsyn.

Den 16. og 18. november 2026 foregår mandags- og onsdagsundervisningen fra 18:00 til 20:00.

Programpauser og særlige skemaaftaler fremgår af årskalenderen, som leveres sammen med deltagelsesaftalen.

Grundtræning i dans – First Step omfatter:

Grundlæggende danseprincipper

Bevægelsesprincipper såsom kropsbevidsthed, rumlig orientering, rytme, koordination, balance og sikker brug af kroppen.

Grundlæggende balletteknik

Grundlæggende balletterminologi, holdning, koordination, kropslinjer, balance og musikalsk forståelse som fundament for bredere dansetræning.

Grundlæggende bevægelse i modern og contemporary dance

Begge deltagelsesmuligheder giver en introduktion til bevægelsesgrundlag fra modern og contemporary dance og understøtter koordination, kropsbevidsthed og udtryksfuld bevægelse gennem alderssvarende træning.

Fysisk grundtræning og smidighed

Alderssvarende fysisk forberedelse, mobilitet, smidighed og styrkeøvelser tilpasset kroppe i udvikling og sikre træningsvaner.

Gulvarbejde, rulninger og sikre bevægelsesfærdigheder

Grundlæggende gulvarbejde, rulninger og overgange på gulvet kan indgå i træningen. Aktiviteterne tilpasses holdets alder, niveau og parathed med vægt på koordination, kropsbevidsthed og sikker bevægelse.

Scenisk og udtryksfuld bevægelse

Introduktion til udtryksfuld bevægelse og scenisk bevidsthed, som understøtter kreativitet, kunstnerisk udtryk og selvtillid på scenen.

Grundlag i jazzdans

Elementer fra jazzdans kan introduceres for at udvikle rytme, koordination, musikalitet og sikkerhed i udtrykket efter holdets alder, niveau og udvikling.

Bevægelse i musicalteater

Musicalbevægelse kan introduceres gennem alderssvarende aktiviteter, der forbinder musik, bevægelse, udtryk og scenisk nærvær. Tidspunkt og vægtning afhænger af holdets udvikling.

Undervisningen balancerer tydelig vejledning med opmuntring, kreativitet og bevægelsesglæde.

Træningens fokus, rækkefølge og balance tilpasses holdets alder, niveau og udvikling. Begge deltagelsesmuligheder deler samme grundlag, mens tredagesforløbet giver ekstra øvelsesmuligheder.

First Step er et forberedende trin inden for SADA’s uddannelsesramme.

Programmet støtter unge dansere i at opbygge de tekniske, musikalske, fysiske og udtryksmæssige grundlag, der er nødvendige for videre udvikling i dans. Udviklingen vejledes af lærerteamet og tager udgangspunkt i hver elevs individuelle vækst, stabilitet, motivation og parathed.

For elever, der viser passende engagement og udvikling, kan First Step åbne en vej til SADA’s videregående træningsmuligheder, herunder det professionelle program Dance Vision. Det giver motiverede elever mulighed for at fortsætte deres danseuddannelse i en struktureret ramme, hvad enten målet er avanceret træning, danserelaterede studier eller en mulig fremtidig professionel vej.

Progression indebærer ikke automatisk optagelse på professionelle programmer. Lærerteamet rådgiver individuelt om passende næste skridt.

Optrædelsesmuligheder kan tilbydes efter særskilt aftale. Et valg om ikke at deltage stiller ikke barnet ringere i den almindelige First Step-træning.

Undervisningsbetalingen følger akademiets almindelige prisstruktur for programmet 2026–2027. Den gældende pris afhænger af deltagelsesmuligheden, den aftalte deltagelsesperiode og betalingsplanen.

Samlede priser og deltagelsesvilkår oplyses, før indskrivningen bekræftes. Dansetøj og personligt udstyr anskaffes særskilt.

Phoenix er et særskilt, valgfrit sommerprogram for First Step-deltagere. Det er ikke inkluderet i First Step-prisen og kræver særskilt tilmelding og aftale med ekstraomkostninger oplyst på forhånd.